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Centro de Marcha e Corrida – Percurso no Centro Histórico

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Tipo de Percurso

Pequena Rota Circular

Distância

6.8km

Dificuldade

4 Difícil
p

Estado do Percurso

✅ Circulável
p

Estado do Percurso

✅ Circulável

TRACK GPS DO PERCURSO

DOWNLOAD: GPX  | KML

h

BROCHURA OFICIAL

DOWNLOAD: PDF

O Programa Nacional de Marcha e Corrida é uma iniciativa conjunta do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e a Federação Portuguesa de Atletismo, que visa a promoção da prática da marcha e da corrida com uma forte preocupação na implementação de estilos de vida mais saudáveis. Neste âmbito, o Centro de Marcha e Corrida de Arcos de Valdevez tem como objetivo prestar apoio a todos os interessados na prática destas atividades, desde os que agora a iniciam, aos que regularmente a praticam, mas de forma não orientada e que pretendem ser aconselhados de modo a tirar mais proveito do seu treino.

O Centro de Marcha e Corrida de Arcos de Valdevez disponibiliza aos seus praticantes um enquadramento técnico, constituído por técnicos com experiência desportiva e com uma formação técnica específica que garante uma intervenção qualificada.

 

Inscrições

Qualquer cidadão pode usufruir deste serviço, desde que se inscreva no Programa Nacional de Marcha e Corrida na secretaria da Piscina Municipal de Arcos de Valdevez.

Objetivos

  • Promover e incentivar a prática regular de atividade física da população;
  • Combater o sedentarismo;
  • Aumentar a oferta no que a possibilidades de prática de atividade física diz respeito;
  • Fomentar um estilo de vida ativo junto da comunidade local;
  • Promover o aumento do número de praticantes de marcha e corrida de lazer e recreação no concelho.

Seguro

Todos os inscritos no Centro de Marcha e Corrida tem um seguro de saúde para a prática de desporto.

Rede de Centros

Espalhados pelo país os Centros de Marcha e Corrida são locais credenciados, geridos por técnicos que o vão ajudar a planear o seu treino.

Equipamento
Para realizar esta atividade, o praticante deverá usar fato de treino, calções ou t-shirt (de acordo com as condições meteorológicas), calçado desportivo confortável, garrafa de água e boné.

Pontos de Corrida

São locais onde pode guardar os seus pertences e realizar o seu treino, geralmente são geridos pelos técnicos dos centros onde se encontram.

Apoio Técnico

Sempre que precisar tem ao seu dispor técnicos credenciados para o esclarecer nas suas questões.

Vantagens

Usufrua das vantagens por estar inscrito no Centro de Marcha e Corrida, inscreva-se com descontos em várias provas durante o ano e obtenha as promoções dos nossos parceiros.

www.marchaecorrida.pt

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